「感じる」を大切にした

レシピのないオーガニック料理教室

Feel Class

 

 

自分本来の輝きを保つのに欠かせない

「食事」をもっと気軽に

自由に楽しんで欲しい。

 

そして、自分の好き、嫌い

心地いい、違和感、キレイなど

感性豊かで元気な女性を増やしたい!

 

そんな願いを込めて

【feel class】は誕生しました。

 

面倒な計量や細かなレシピがなくても

あなたの「五感」で楽しく、

美味しく仕上げるコツが身に付く

オンライン料理教室です。

 


 

\こんな方にオススメ/

 

✓ レシピを見なくても作れるようになりたい

✓ 旬の料理で身体が喜ぶごはんを作りたい 

✓ 日々の料理をもっと楽しみたい     

✓ 心も体も整う食生活を取り入れたい   

✓ 自分のキレイも地球のキレイも叶えたい 

 


 

【あなたの五感は大丈夫?】

 

 

「五感」は自分を守るために備わっている

とても大切な能力です。

 

五感が機能しての第六感、

勘も冴えるもの!

(女の勘もね♪)

 

でも、今の私たちの生活には

五感を鈍らせるもので溢れています。

 

スマホやパソコンのライト

 

イヤホンから流れる電子音

 

人工甘味料や添加物による刺激

 

ぬくもりのないプラスチック製品など

 

これらは五感を鈍らせます。

 

 

すると起こるのが

自立神経の乱れ

判断力の低下、中毒性依存

ストレス、体調不良です。

 

 

本来ならば、自然の中で生きること

自然に触れることが1番ですが、

なかなかそうは行かないのも事実。

 

 

そこでオススメなのが

視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚

をフル活用して作る日々の料理です♪

 

料理が五感を磨いてくれますよ!

 


 

【幸運体質を作る料理】

 

 

私は人生を楽しむ上で

【幸運体質】

になることをオススメしています。

 

家事、育児を任された専業主婦も

仕事で成果を出したい方も!

 

私が思う幸運体質とは、

 

◎日常に幸せを感じるマインド    

◎自分にとってのベストが選べる自分軸

◎チャンスをキャッチできる健康な身体

 

この3つを持っている人です。

 

自然のエネルギーたっぷりの

オーガニック食材や旬野菜、

余計なものは入れない自家製調味料

で作る料理は、

「幸運体質」を作る上で欠かせません。

 


 

【feelクラスの詳細プログラム】

 

①6ヶ月間に渡り毎月1回のオンラインレッスン

旬食材を使い約60分で月替わり献立3品を一緒に作ります。

 

②季節の手仕事オンライン仕込み会

塩麹やドレッシングなど自家製調味料の仕込み、常備菜作り、お茶会などを毎月1回開催。

 

③オーガニックな暮らし動画セミナー

調味料の選び方、オーガニックやエコな暮らしについての動画セミナーを不定期で配信。

 

※当日参加できない方は録画で視聴、後日質問もできます。

 

 

【参加の流れ】

 

お申し込み・お支払い完了後、

Facebook秘密のグループ「Feel Class」へご招待

 

 

グループ内でメニュー、材料、道具などを

ご案内しますので、レッスン当日までに準備

 

 

レッスン参加

 

録画も配信されますので、

いつでも、何度でも復習できます。

 

 

 

【受講費】

 

一括払い 30,000円(税込み)

月払い 月5,500円(税込み)×6ヶ月

 

 

ですが・・・

 

 

体験レッスンを受講後に

お申し込み下さった先着5名さま

 

特別価格 20,000円(税込み)

 

でご提供させて頂きます♡

 

 

お支払い方法

銀行振込

※月払いの方はPaypalで月謝制の手続きをさせて頂きます。

※手数料はご負担いただいております。

※お支払い後のキャンセルは承っておりません。

 

 

 

♡参加特典♡

●「feelクラス」内で質問し放題!

●料理の段取りからナチュラルライフまでが学べる動画プレゼント!

●7ヶ月目以降も在席されたい方は、50%OFFで全レッスン参加できる!

 

\\ただいま0期生絶賛開講中!//

 

1期生募集は春頃を予定しています。

公式LINEより先行募集いたしますので

今しばらくお待ち下さい。

【0期生6ヶ月間スケジュール】
1/14(金) 14:00〜
身体の芯から温める韓国御膳
1/20(木)13:30〜
塩麹、玉ねぎ麹仕込み、調味料の選び方
2/10(木)11:00〜
春に向けて目覚めさせる!おうちごはん
2/25(金)11:00〜オーガニックについて話すお茶会
3/7(月)14:00〜旬メニュー
3/23(水)14:00〜新生活に役立つ常備菜作り
4/6(水)11:00〜旬メニュー
4/25(月)11:00〜使い回せる自家製ダレ作り
5/10(火)14:00〜旬メニュー
5/26(木)14:00〜梅シロップ仕込みながらお茶会
6/10(金)11:00〜旬メニュー
6/28(火)11:00〜プラフリ生活について話すお茶会
を予定しています。
詳しいメニューは前月末頃にご案内していきますね。
1人でも多くの方がリアル参加できますように♡

 

\参加するとこんな未来が♡/

 

✓ 料理が楽しくなる       

✓ 料理スキルが上がる      

✓ レシピに頼らなくなる     

✓ 感覚が冴える         

✓ 日常に幸せを感じられる    

✓ 心と体が整う         

✓ 家族に笑顔が増える      

✓ 地球がキレイになる      

✓ あなたから幸せな循環を起こせる

 


 

【よくある質問】

 

Q 平日は仕事でリアルタイムの参加は難しそうですが、そんな私でも楽しめますか?

A もちろんです♡お休みの日に材料を準備して頂き、録画を視聴しながら一緒に作って頂けます。

グループ内で質問ができますので、作った感想、疑問などシェアして頂けると嬉しいです!

 

 

Q 料理が得意ではないので、付いていけるか心配です。

A 安心してください♡全体と手元カメラで調理工程も分かりやすくお伝えいたします。

もし当日付いていけるか不安でしたら、見るだけ参加もOKですので、後日録画を見ながらご自身のペースで作ることもできます。

 

 

Q 材料は全てオーガニックじゃなきゃダメでしょうか?

A そんなことはありません^^

日本で全てをオーガニックや無農薬で揃えるのは難しいですよね。手に入るもの、負担にならない程度に揃えて頂ければOKです!

 

Q 失敗したらどうしたらいいでしょう?

A オンラインでも「失敗しました!」とか「分かりません!」とか言ってください^^

その場で修正できそうならアドバイス、無理そうでしたら失敗の原因と解決策をお伝えいたします。

 

 

Q 赤ちゃんと一緒にレッスンへ参加してもいいですか?

A もちろんです♪周りを気にせず、おんぶしながらでも、ノーメイクでも参加できるのがオンラインレッスンの良いところです^^

ミュート(音声オフ)にしながらの参加も大丈夫です。

 


 

【みんなもっと輝いていい】

 

家事、育児、仕事に追われ

気が付くと呼吸もしていなかった。

 

デスクワークに

携帯片手にSNS投稿で

肩はコリコリ、目はショボショボ。

 

「あなたの好きな事は?」

「欲しいものは?」

と急に聞かれても

答えられなかったのは

 

何を隠そう私です。

 

そこから色々な出逢い、

学びを経て

 

深呼吸すること

ありのままの自分を受け入れること

自然の恵みに感謝すること

日常に喜びを感じること

 

そんな簡単だけど

出来ていなかったことと

丁寧に向き合ってきました。

 

すると、

私の好きな事

私の欲しいもの

っていっぱい出てくるんです。

 

それを一つ一つ叶えていくと、

「輝いてるね」

と周りから言われるようになりました。

 

周りにどう見られるか

じゃないけれど

 

現に、今、

自分の好きな事、

欲しいもの、やりたい事

があるって幸せだな~♡

 

と感じて生きてる私がいます。

 

キッチンは、

そんな幸せを作り出せる場所

家族へ世界へ循環させられる

最高の場所です。

 

そう、あなたのキッチンからも!